„Reise ins Land der Sinne“

Der Kurs beinhaltet 6 Einheiten a 60 Minuten und beinhaltet folgende Schwerpunkte:

• Übungen aus dem Autogenen Training mittels alters entsprechenden Geschichten und Formeln.
• Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung
• Phantasiereisen
• Kindgerechte Meditationen
• Mentales Training (die Macht der Gedanken)
• Visualisierungsübungen für mehr Stärke und Sicherheit (Prüfungsangst, etc.)
• Gruppendynamische Spiele in jeder Stunde.
• Reflektion der erlebten und erlernten Techniken in der Gruppe.
• Konzentrationsübungen( Kinesiologie)

Kursgebühr: 68 Euro
Die Kursgebühr kann je nach Krankenkasse anteilig erstattet werden.